menu sluiten
Ontmoet Elza voor zorgverleners
Terug naar Zorgprogramma’s

Gezonde leefstijl | GLI

Hoi, welkom op de pagina van Gecombineerde Leefstijl interventie. Dit is een hele mond vol, daarom gebruiken we vanaf nu de afkorting GLI. Wel zo makkelijk. Maar wat is het? De GLI is een programma gericht op het verminderen van overgewicht en het inrichten van een gezondere leefstijl. Je gaat hierin aan de slag met gezonder eten, met meer bewegen en met een complete gedragsverandering. Dit onder deskundige begeleiding van een professional. Klinkt goed, toch?

In een 2 jarig traject wordt groepsgericht en individueel aan de slag gegaan met de leefstijl onderdelen;

  • Voeding
  • Bewegen
  • Stresshantering
  • Slaap

Kom jij in aanmerking?

De GLI is bedoeld voor volwassenen die een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico hebben, dat samenhangt met gewicht. Het gaat hier om:

  • Overgewicht met een BMI boven de 30
  • Overgewicht met een BMI boven de 25 plus en één van de volgende ziektebeelden: COPD, astma, suikerziekte of een te hoge nuchtere suiker, hart en/of vaataandoeningen, slaapapneu, artrose.
  • Tussen de 18 en 69 jaar

Wat gaat het je kosten?

Helemaal niets. Je kunt kosteloos deelnemen aan de GLI. Het wordt vergoed vanuit de basisverzekering en heeft geen invloed op je eigen risico. Meld je hieronder aan. Eén van onderstaande GLI coaches zal daarna contact met jou opnemen.

Bekijk de coaches

Amstelveen

Aalsmeer

Uithoorn

Ouderkerk aan de Amstel 

© 2024 Ontmoet Elza